學習活出自我

erm....果然和自己想像的一樣，

四月一開始就異常的

心煩意亂，

脾氣暴躁，

沮喪，

悶悶不樂，

自己的情緒簡直可以說是“郁卒得可以”

所以，前幾天決定和媽媽去買書來趕快消消怒火

所以，一口氣買了八本書....

果然，書和女孩都是我撲火的重要關鍵~~

然而我領悟到了

被自己的情緒所困擾，猶如寫封罵人的信給自己，然後又被信中的內容所激怒，這不是很蠢嗎？

所以說，「沒有痛苦的人，只有痛苦的想法。」

如果你是痛苦難過的，那都是自己創造出來的，不喜歡現在的感覺就快點換個想法吧！


每個人都要為自己的情緒負責。

如果我沮喪，那是我的責任

我亂發脾氣，我要負責

這概念以後就會成為我的處方，我的鑰匙

一旦有了這認知，你將不會再把責任推到別人身上，

那你就活出了自己~

沒錯，活出自己是我最近在學習的一個課題

然後不得不提的是，這是最近40秒內讓我開懷大笑的影片啊！！有看艋鉀的人不管怎樣更一定要看！

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